Sophrologie n° 33 octobre 2021
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Le magazine Sophrologie, pratiques et perspectives, s'adresse à la fois au grand public et aux sophrologues. Son objectif est d'informer, à partir d’articles écrits par les plus grands spécialistes, sur la sophrologie et ses effets principalement autour de la santé, du monde du travail, celui de la pédagogie et du sport.
TROUVER EN SOI LES RESSOURCES
Partir à la conquête de soi
Halte au burn-out
Prendre soin de soi et de son corps
Les bienfaits de la sophrologie pendant la grossesse
Comment dépasser sa timidité avec la sophrologie
N° 32 août 2021
UN ÉTÉ AVEC LA POSITIVE ATTITUDE
5 étapes pour arrêter de fumer
- Interview : Laurent Gounelle : 'L' intuition est une capacité que nous avons tous en nous"
Quotidien : Vivre l'instant présent
Body Positive : La tendance qui apprend à aimer son corps
Science : Pourquoi le soleil nous met-il de bonne humeur ?
N° 31 mai 2021
LA SOPHROLOGIE POUR VAINCRE SES PEURS
Être heureux seul ou à deux
Comment atteindre le bonheur
Agoraphobie : comment reprendre possession des lieux
Crise de panique : comment apprendre à les gérer
Zoom sur la sophrologie en entreprise
N° 30 janvier 2021
SE LIBÉRER DE LA COLÈRE
- Le stress du sportif
- L' aqua-sophrologie
Pensées et croyance ou le pouvoir de notre discours intérieur
Thérapie avec le cheval et sophrologie
L' impact de l' actualité
N° 29 octobre 2020
MOINS RESSASSER ET MIEUX VIVRE
- Douleur de vivre : capter notre élan vital
- Apprendre à apprendre pour devenir acteur de sa vie
Apprendre à respirer
Les bienfaits de la patience
Diabète et sophrologie
N° 28 juillet 2020
ÊTRE SOI, SE PERDRE SE RETROUVER
La dictature de l'orgasme
Mincir durablement : bien dans son corps bien dans sa vie
Faut-il avoir peur de l'influence d'autrui ?
Oser le silence
N° 27 avril 2020