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Plus de peps n° 45 novembre 2021

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Plus de Pep's Magazine vous accompagne pour vivre tous les moments de bonheur quotidiens. C’est un magazine plein d’optimisme et de gaieté, un déclencheur d’envies et de nouvelles expériences dans les domaines du bien-vivre, de la santé, de la beauté, de la déco, de la cuisine, de la culture…
PERDRE DU POIDS SANS AVOIR FAIM, C'EST POSSIBLE ! Aliments rassasiants, bon timing. . . Date optimale de départ, retraite progressive, rachat de trimestres. . . Comment partir à la retraite à taux plein ? Spécial fêtes : Des recettes pour un réveillon bluffant Déco : Les bonnes idées à picorer dans un hôtel Jardin : Même en hiver, je produis des légumes Tourisme : Escapade au Pays basque espagnol
Plus de peps N° 44
N° 44 septembre 2021
LE RÉGIME MÉDITERRANIEN BON POUR LA SANTÉ ET LA LIGNE Réapprendre à dormir : Les solutions pour trouver un sommeil réparateur L' hamamélis pour avoir des jambes toniques fruits des bois, champignons... Recettes de cueillettes Jardin : Une haie qui résiste à tout ! Déco : Aménager les combles : Nos meilleures idées Tourisme. Ouessant et Molène : Des îles du bout du monde
Plus de peps N° 43
N° 43 juillet 2021
FAIRE LA PAIX AVEC SON VENTRE ET MINCIR AVEC LA MÉDECINE AYURDÉLIQUE + Des menus hyper digestes adaptés à sa physiologie Bien contrôler sa tension : Bons réflexes Nouveaux traitements Recettes fraîcheur : Ceviche, tartare, soupe froide pour l'été Déco : Des idées pour une cuisine ouverte et pratique Tourisme : Immersion dans une Camargue sauvage Jardin : Les secrets du zéro arrosage
Plus de peps N° 42
N° 42 mai 2021
CHRONONUTRITION ÇA MARCHE ! Manger au bon moment et mincir facilement Arthrose, articulations . Tout pour ne plus avoir mal : Hygiène de vie, traitements Recettes : Haricots, fèves, petits pois... sains et gourmands ! Déco : Des idées pour aménager balcons et terrasses Un beau jardin sans entretien avec des fleurs qui résistent à tout Le canal du Midi en bateau
Plus de peps N° 41
N° 41 mars 2021
ON MINCIT ET ON TRAQUE LE SUCRE Les bons réflexes à adopter en cuisine + 2 semaines de menus minceur et anti-diabète Intestin irritable, reflux, digestion lourde... Stop aux maux de ventre : Les conseils de nos médecins pour les calmer Fermeté, rides, taches : Les meilleurs soins anti-âge Déco : Ranger pour ne garder que l'essentiel Petit jardin :Un max d'idées pour bien l'aménager Tourisme : La côte belge à vélo
Plus de peps N° 40
N° 40 janvier 2021
SAINE ET REVIGORANTE : MA DÉTOX MINCEUR AVEC DES SUPER ALIMENTS ! + 2 semaines de menus légers et antifatigue Alimentation, mode de vie : Renforcer son système immunitaire Recettes spécial cocooning : Les soupes qui font du bien et qui réchauffent ! Déco : Avant-après pour une chambre intime et élégante Jardin : Semer, planter, tailler au bon moment avec notre calendrier lunaire 2021
Plus de peps N° 39
N° 39 novembre 2020
DIGÉRER EN PAIX ET AVOIR UN VENTRE PLAT Stop aux ballonnements ! Recettes spécial fêtes : Des bûches féeriques à l'effet whaouuuu ! Marche, équilibre, dos en forme... Bon pied, bonne santé ! Les conseils de nos pros pour en prendre soin au quotidien Déco de Noël : Dresser une belle table Deauville : Un patrimoine balnéaire d'exception ! Jardin : Réussir ses plantations d'automne